fbpx
Selecteer een pagina

DE HELE KLAS – INCLUSIEF JIJ ALS LEERKRACHT – HEEFT BAAT BIJ MOMENTJES VAN BEWEGING EN RUST IN DE DAG

Maar hoe krijg je die momenten in je toch al volle lesschema?

ONLINE YOGA JUF IN DE KLAS HELPT LEERKRACHTEN

IN DE ONDER- EN MIDDENBOUW MET: 

ONLINE VIDEO PROGRAMMA

DUURZAAM EFFECT

+ Verhoogt aandacht en concentratie

+ Verbetert klassenklimaat

+  Vermindert kans op overprikkeling 

+  Sluit aan bij kerndoelen

EDUCATIEF BEWEEGSPEL 

YOGALETTERS

+ Speelt in op de natuurlijke beweegbeoefte van kinderen

+ Verbindt door samen te spelen en ontdekken

+ Combineert spel, spelling en beweging op een speelse manier

OPTIMAAL BIJDRAGEN AAN DE ONTWIKKELING VAN KINDEREN

Er zijn zo veel verschillende kinderen, karakters en (leer-)behoeften. Het liefste zou je voor allemaal meer persoonlijke aandacht hebben. 

 Hoe mooi zou het zijn als jij als juf of meester kinderen kunt leren hoe ze intrinsiek beter in hun vel zitten. Dat je ondanks je volle planning hier tijd voor vrij kunt maken, zonder er zelf veel tijd aan kwijt te zijn? En dat je hiermee jezelf ook een ‘zen momentje’ mag gunnen gedurende de dag?

Rustige beweegmomenten ofwel “zen momentjes” zijn nodig om de lesstof te kunnen verinnerlijken. Met veel prikkels op een dag en verschillende leerbehoeften, is het essentieel om die rust in te bouwen. Hun ontwikkeling en prestaties worden beter als ze regelmatig leren contact te maken met hun lichaam. Juist die korte momenten hebben een duurzaam effect op het welzijn van kinderen.

 

Met mijn programma’s en video’s help ik jou in 7 minuten de aandacht en focus in jouw klas te herpakken, zodat jij energie overhoudt voor de ontwikkeling van je leerlingen. Hierdoor kun jij als leerkracht de impact maken die je voor ogen had toen je dit vak inging. 

SPECIFIEKE MOMENTEN WAAROP JE DE ‘ZEN MOMENTJES’ KUNT INZETTEN

IT TAKES A BIG HEART

TO TEACH LITTLE MINDS

WAT IS HET EFFECT VAN KINDERYOGA IN DE KLAS?

Ontspanning

Ademhalingsoefeningen en meditatie helpen kinderen ontspannen en (mentale) rust te vinden

Concentratie

Het biedt kinderen én de leerkracht meer lesplezier doordat de leerlingen ontspannen en meer gefocust zijn

Zelfvertrouwen groeit

Het bevordert creativiteit, concentratie, respect, balans en flexibiliteit, waardoor het zelfvertrouwen van de kids toeneemt

Positief denken

Kinderen leren zichzelf waarderen, positief denken en omgaan met spanningen

Sterk en soepel

Het bevordert een goede lichaamshouding: een rechte rug, soepele spieren en sterke botten.

Lichaamsbewustzijn

Bewegingen en de yogahoudingen maken kinderen bewuster van hun lichaam en gevoelswereld

OVER ONLINE YOGA JUF

Ik ben Kim, de Online Yoga Juf voor in de klas. Daarnaast ook moeder en filmmaker.

Het is mijn grootste wens en missie om alle kinderen te laten voelen; ik ben helemaal oké.

Dat ze in een wereld vol prikkels hun rust vinden en leren omgaan met hun emoties en gedachten. Dat ze vertrouwen op hun intuïtie en luisteren naar hun hart.

Per toeval ontdekte ik thuis de wonderlijke effecten die yoga op mijn kleine, energieke zoontje had. Die liet ik vaak een beetje meedoen wanneer ik mijn yogamat uitrolde. Het rustgevende effect was mogelijk bij hem nog groter dan bij mezelf. Dit vond ik interessant, en ik ging me erin verdiepen.

Ik heb Kinderyoga, Deugdenyoga en Mindfulness voor Kinderen gedaan en zag al snel de mogelijkheden om mijn nieuwe passie te combineren met mijn eigenlijke werk als camerajournalist.

Inmiddels richt ik me volledig op het maken van toffe, makkelijke filmpjes waarmee leerkrachten én kinderen meer rust krijgen in de klas.

Kim